扫描到手机
扫描到手机 新闻随时看
扫一扫，用手机看文本
更加方便分享给朋友
夏天在不知不觉中悄悄溜走
▼
多喝水
“秋老虎”期间天热，人体出汗多，水分流失快，一定要注意多喝水，而且最好选择凉白开，而不是甜味饮料。平时也可以多吃富含水分的应季水果。
饮食宜清淡
可以多喝一些具有清热解毒、止渴解暑的粥，如绿豆粥、莲子粥、冬瓜粥、荷叶粥等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
消暑冲凉
常洗澡不仅可以帮助降温，还能预防痱子。洗澡水的温度一般控制在32-35摄氏度，避免水温过高起不到散热作用，水温低了，容易着凉。
做好防晒
上午10点到下午16点是阳光最强烈的时段，最好不要出门。此外，不要赤膊露体，防止受寒。可以穿宽松纯棉衣服，戴上遮阳帽。
预防腹泻
秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品。如果发现有腹泻症状，应引起重视，不能想当然的认为只是闹肚子，立即前往医院请专业的医生治疗。
广 济 府
大器府邸 大器人生 1000亩府邸规模 600亩城市公园
值班：杨杨
微信：wuxuefuli
热线：15387197673
公司简介| 网站动态| 产品服务| 诚聘英才| 法律声明| 隐私保护|
客服热线：0713-6510100 广告合作：15271557310
版权所有：湖北新领域文化传媒有限公司 经营公司：湖北创梦互联电子商务有限公司 法律顾问：湖北复州律师事务所 平功亮律师
工作人员均持有湖北创梦互联电子商务有限公司出具的授权书
信息产业部备案/许可号：鄂ICP备17012654号-10 鄂公网安备 42112602000223号 Copyright2020 wxfxw.com All Right Reserved.
